AKHA Haber Ajansi Mersin Haberleri KIŞIN SOĞUK ALGINLIĞINDAN KORUNUN!

Haber : Akdeniz Medya Editör [Merkez - Mersin]
FaceBook ta paylaş

KIŞIN SOĞUK ALGINLIĞINDAN KORUNUN!


30.10.2017 11:27


Özel IMC Hastanesi Başhekimi Dr.Ersoy Kuşçu, bağışıklık sistemini kışın güçlü tutmak için detoks yapılması gerektiğini söyledi.


Mersin - Dr.Kuşçu, “Soğuk algınlığı yaşarken pek çoğumuz bitki çayı kullanımına yöneliyoruz. İyi de yapıyoruz; ada çayı, papatya, kuşburnu, melisa, ekinezya, ıhlamur, yeşil çay gibi bitki çayları, uygun şekilde tüketildiğinde bağışıklık sistemini olumlu etkiler. Ada çayının günlük hayatımızdaki yeri oldukça değerlidir. Geçmişten beri ada çayının; bronşit ve astıma iyi geldiği bilinmektedir. Soğuk algınlığında güvenle içilebilir; günlük tavsiye edilen miktarı 1-2 fincan kadardır. Papatya deyince hemen akla gelen etkisi stresi azaltması ve kas gevşetici özelliğidir ki; soğuk algınlığına karşı da kullanılan bir bitkidir. Günde 1 fincan tüketimi uygundur.

Ekinezya bağışıklık sistemi hastalıklarına, boğaz ağrısına iyi gelir. Kış aylarında ekinezyayı elinizden düşürmeyin derim. Melisa çayı da pekçok olumlu etkisi olan harika bir bitkidir. Ateş düşürücü özellikteki melisa çayı, eskiden beri sakinleştirici özelliği ile birçok kişiye yardımcı olmuştur. Yeşil çay; çok güçlü bir anti oksidandır. Bağışıklık sistemini güçlendirici bir çok faydası bulunmaktadır. Gün içerisinde 1-2 kupa içilebilir. Ihlamur bitkisi, boğaz ağrısına iyi gelir ve antioksidan özelliğinden dolayı toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

Çay olarak önerilen hemen hemen bütün bitkilerde ortalama 1-2 fincandır. Bitki çaylarının fazla miktarda, bilinçsizce karıştırılarak ve sürekli kullanımı tavsiye edilmez. Hamilelik ve emzirme dönemlerinde; herhangi bir durumla karşılaşmamak adına güvenli tarafta durmak ve bitki çayları konusunda doktor ve diyetisyeninize danışmadan tüketilmemelidir” şeklinde konuştu.



Bu haber toplam 262 kez okunmuştur.



Diğer Sağlık Haberleri


    SAĞLIKLI SU İÇİN, HSA   ( Eklenme Tarihi : 29.09.2018 09:21:20   -  Hit Sayısı : 56 )

    Biyonik kulağımı istiyorum!   ( Eklenme Tarihi : 07.09.2018 09:43:53   -  Hit Sayısı : 314 )

    KURBAN BAYRAMINDA SAĞLIĞINIZI KURBAN ETMEYİN!   ( Eklenme Tarihi : 13.08.2018 10:04:00   -  Hit Sayısı : 188 )

  Öğrenciler Yaşlılarla İlgilendi   ( Eklenme Tarihi : 14.04.2018 14:20:02   -  Hit Sayısı : 174 )
  İş Adamı Akkoyun’un Sağlık Haftası Mesajı   ( Eklenme Tarihi : 07.04.2018 14:36:45   -  Hit Sayısı : 206 )
  Açıkta Eriğin Kilosu 25 Lira   ( Eklenme Tarihi : 04.04.2018 12:56:46   -  Hit Sayısı : 244 )
  Güzellik İçin Buluştular   ( Eklenme Tarihi : 30.03.2018 13:36:20   -  Hit Sayısı : 251 )
  Rotaryenler organ bağışı için çalışacak   ( Eklenme Tarihi : 27.03.2018 14:44:44   -  Hit Sayısı : 231 )
  Jandarma sahte içkiye izin vermedi   ( Eklenme Tarihi : 26.03.2018 15:55:57   -  Hit Sayısı : 222 )

En Çok Hit Alan Haberler


    NEVAF KILIÇ GÜVEN TAZELEDİ   ( Eklenme Tarihi : 26.02.2018 09:42:50   -  Hit Sayısı : 2755 )

    İLKAY AKKAYA’DAN MÜZİK ZİYAFETİ   ( Eklenme Tarihi : 05.10.2017 13:29:05   -  Hit Sayısı : 2268 )

    OTOBÜS VERGİSİ SORUNU ÇÖZÜLDÜ   ( Eklenme Tarihi : 02.04.2018 11:26:48   -  Hit Sayısı : 2036 )

  KILIÇÇIOĞLU’NDAN REKTÖR YARDIMCISI YAŞAR’A ZİYARET   ( Eklenme Tarihi : 01.11.2017 12:10:40   -  Hit Sayısı : 1424 )
  Pedias Concept,FARK YARATIYOR   ( Eklenme Tarihi : 28.09.2017 16:25:27   -  Hit Sayısı : 1366 )
  Mersin’de Kadınlar Kararlı   ( Eklenme Tarihi : 27.04.2018 14:47:27   -  Hit Sayısı : 1328 )
  TAHİROĞLU’NDAN DÖVENCİ’YE TAM DESTEK   ( Eklenme Tarihi : 05.01.2018 11:46:03   -  Hit Sayısı : 1135 )
  Pozcu Koop. Bir Günlük Kazancını Mehmetçiğe Bağışlayacak   ( Eklenme Tarihi : 19.02.2018 09:29:35   -  Hit Sayısı : 1117 )
  OTELLERDE DOLULUK ORANI ARTIYOR   ( Eklenme Tarihi : 14.11.2017 11:32:07   -  Hit Sayısı : 1066 )