AKHA Haber Ajansi Mersin Haberleri KIŞIN SOĞUK ALGINLIĞINDAN KORUNUN!

Haber : Akdeniz Medya Editör [Merkez - Mersin]
FaceBook ta paylaş

KIŞIN SOĞUK ALGINLIĞINDAN KORUNUN!


30.10.2017 11:27


Özel IMC Hastanesi Başhekimi Dr.Ersoy Kuşçu, bağışıklık sistemini kışın güçlü tutmak için detoks yapılması gerektiğini söyledi.


Mersin - Dr.Kuşçu, “Soğuk algınlığı yaşarken pek çoğumuz bitki çayı kullanımına yöneliyoruz. İyi de yapıyoruz; ada çayı, papatya, kuşburnu, melisa, ekinezya, ıhlamur, yeşil çay gibi bitki çayları, uygun şekilde tüketildiğinde bağışıklık sistemini olumlu etkiler. Ada çayının günlük hayatımızdaki yeri oldukça değerlidir. Geçmişten beri ada çayının; bronşit ve astıma iyi geldiği bilinmektedir. Soğuk algınlığında güvenle içilebilir; günlük tavsiye edilen miktarı 1-2 fincan kadardır. Papatya deyince hemen akla gelen etkisi stresi azaltması ve kas gevşetici özelliğidir ki; soğuk algınlığına karşı da kullanılan bir bitkidir. Günde 1 fincan tüketimi uygundur.

Ekinezya bağışıklık sistemi hastalıklarına, boğaz ağrısına iyi gelir. Kış aylarında ekinezyayı elinizden düşürmeyin derim. Melisa çayı da pekçok olumlu etkisi olan harika bir bitkidir. Ateş düşürücü özellikteki melisa çayı, eskiden beri sakinleştirici özelliği ile birçok kişiye yardımcı olmuştur. Yeşil çay; çok güçlü bir anti oksidandır. Bağışıklık sistemini güçlendirici bir çok faydası bulunmaktadır. Gün içerisinde 1-2 kupa içilebilir. Ihlamur bitkisi, boğaz ağrısına iyi gelir ve antioksidan özelliğinden dolayı toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

Çay olarak önerilen hemen hemen bütün bitkilerde ortalama 1-2 fincandır. Bitki çaylarının fazla miktarda, bilinçsizce karıştırılarak ve sürekli kullanımı tavsiye edilmez. Hamilelik ve emzirme dönemlerinde; herhangi bir durumla karşılaşmamak adına güvenli tarafta durmak ve bitki çayları konusunda doktor ve diyetisyeninize danışmadan tüketilmemelidir” şeklinde konuştu.



Bu haber toplam 127 kez okunmuştur.



Diğer Sağlık Haberleri


    HAREKET ETMEK ÖNEMLİ!   ( Eklenme Tarihi : 26.01.2018 15:29:39   -  Hit Sayısı : 58 )

    ÇOCUKLARDA HİPERAKTİVİTE VE DİKKAT BOZUKLUĞU ARTIYOR!   ( Eklenme Tarihi : 24.01.2018 10:12:31   -  Hit Sayısı : 52 )

    HER 4 KİŞİDEN BİRİ HAZIMSIZLIK YAŞIYOR   ( Eklenme Tarihi : 15.01.2018 14:18:36   -  Hit Sayısı : 71 )

  DR. BAHRİ TEMÜRAY: GEÇMEYEN ÖKSÜRÜĞE DİKKAT!   ( Eklenme Tarihi : 05.01.2018 08:56:57   -  Hit Sayısı : 89 )
  AKCİĞER KANSERİ ÖNLENEBİLİYOR   ( Eklenme Tarihi : 19.12.2017 15:02:31   -  Hit Sayısı : 93 )
  BİLGE KARA:PSİKİYATRİ HAKKINDA DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR!   ( Eklenme Tarihi : 14.12.2017 13:54:15   -  Hit Sayısı : 121 )
  TEDAVİ EDİLMEYEN REFLÜ TEHLİKELİ OLABİLİR!   ( Eklenme Tarihi : 12.12.2017 12:32:26   -  Hit Sayısı : 90 )
  DR. KUŞÇU’DAN ENGELLİLER GÜNÜ MESAJI   ( Eklenme Tarihi : 04.12.2017 09:34:07   -  Hit Sayısı : 97 )
  DR. ENGİN ŞAHİN’DEN 3 ARALIK ENGELLİLER GÜNÜ MESAJI   ( Eklenme Tarihi : 04.12.2017 09:25:10   -  Hit Sayısı : 107 )

En Çok Hit Alan Haberler


    GRANDVISIONX RWE Şirketinin Kahramanmaraş Şubesine Anlamlı Z   ( Eklenme Tarihi : 25.02.2015 13:05:00   -  Hit Sayısı : 4710 )

    Erkan Akkoyuncu'dan çiftçilere gelir getirecek proje   ( Eklenme Tarihi : 08.06.2016 15:03:59   -  Hit Sayısı : 2596 )

    Hasan Doydu'dan Anneler Günü mesajı   ( Eklenme Tarihi : 08.05.2016 13:45:14   -  Hit Sayısı : 2505 )

  CHP'li Sağlar Annelik emektir   ( Eklenme Tarihi : 08.05.2016 01:59:11   -  Hit Sayısı : 2412 )
  SERKAN AKKOYUNCU PARTİSİ MHP’DEN İSTİFA ETTİ   ( Eklenme Tarihi : 29.04.2016 16:20:35   -  Hit Sayısı : 1891 )
  Gazeteci Kevser Yılmaz Kaza Yaptı.   ( Eklenme Tarihi : 07.02.2015 13:38:27   -  Hit Sayısı : 1827 )
  İLKAY AKKAYA’DAN MÜZİK ZİYAFETİ   ( Eklenme Tarihi : 05.10.2017 13:29:05   -  Hit Sayısı : 1758 )
  TRAFİK SİGORTASINDA TAVAN FİYAT UYGULAMASI BAŞLADI   ( Eklenme Tarihi : 18.04.2017 14:08:59   -  Hit Sayısı : 1738 )
  Şanlıurfa Nizip’te Trafik Kazası   ( Eklenme Tarihi : 20.01.2015 14:27:20   -  Hit Sayısı : 1494 )